Przebaczenie od wieków stanowi istotny element wielu systemów religijnych, wpływając na relacje międzyludzkie, indywidualny rozwój duchowy oraz społeczne normy moralne. W różnych tradycjach pojęcie to przyjmuje odmienne formy, choć zawsze łączy je wspólna idea uzdrowienia i odbudowy relacji. W poniższym tekście przyjrzymy się kluczowym koncepcjom przebaczenia w kilku głównych religiach świata, zwracając uwagę na ich podobieństwa i różnice.
Judaizm i praktyka Teszuwa
W judaizmie terminem określającym proces pojednania z Bogiem i bliźnimi jest teszuwa, czyli „powrót”. Koncepcja ta zakłada trzy etapy: uznanie winy, skruchę i postanowienie poprawy.
Etapy teszuwa
- Uznanie zła: szczere przyznanie się do błędu.
- Skrucha: głębokie żalowanie za popełnione czyny.
- Postanowienie poprawy: gotowość unikania grzechu w przyszłości.
Kluczowe święto związane z przebaczeniem to Jom Kipur – Dzień Pojednania, podczas którego wyznaje się grzechy i prosi o łaskę Boga oraz przebaczenie od współwyznawców.
Chrześcijaństwo: Miłosierdzie i sakrament pokuty
Dla chrześcijan centralne jest przesłanie Jezusa o miłości i prawości. Przebaczenie wiąże się zarówno z Bożym miłosierdziem, jak i z praktyką sakramentu pokuty (spowiedzi).
Nowy Testament a przebaczenie
Jezus nauczał, że należy przebaczać „siedemdziesiąt siedem razy” (Mt 18,22), co symbolizuje nieograniczoną gotowość do ponownego przyjęcia winowajcy. W Przypowieści o synu marnotrawnym podkreśla się, że Bóg zawsze czeka na skruszone serce.
Sakrament pokuty
- Wyznanie grzechów przed kapłanem.
- Penitencja: naprawa wyrządzonych szkód lub modlitwa.
- Absolucja: kapłan wypowiada słowa przebaczenia w imieniu Boga, przekazując łaskę.
Islam: Maghfirah i Tawba
W Koranie termin maghfirah oznacza przebaczenie Boga, natomiast tawba – akt szczerego żalu i nawrócenia się grzesznika.
Cztery etapy tawba
- Uświadomienie sobie grzechu.
- Szczery żal za popełnione czyny.
- Natychmiastowe zaniechanie złych uczynków.
- Postanowienie niepowtarzania grzechu w przyszłości.
Allah wzywa wiernych do częstego odmawiania modlitwy i wypełniania dobrych uczynków, aby zasłużyć na łaskę i miłosierdzie. W modlitwie pięciu (salat) oraz w ramadanie istnienie okazji do oczyszczenia duszy i uzyskania przebaczenia.
Buddyzm: Wewnętrzne wyzwolenie i praktyka metty
Buddyzm nie odwołuje się do wszechmocnej istoty przebaczającej grzesznikom, lecz kładzie nacisk na samopoznanie i uwalnianie się od negatywnych emocji. Kluczową rolę odgrywa kompasja (karuṇā) oraz miłująca życzliwość (mettā).
Proces uwalniania się od urazy
- Świadomość emocji – rozpoznanie gniewu, urazy, żalu.
- Akceptacja – przyjęcie, że cierpienie jest częścią życia.
- Medytacja mettā – rozwijanie miłości do siebie i innych.
- Zrozumienie nietrwałości – drzewa urazy mogą wypalić się z czasem.
Buddyści uważają, że niespełnione oczekiwania prowadzą do cierpienia. Przebaczenie jest drogą do pokojowego współistnienia i wewnętrznej harmonii.
Hinduizm: Karma, dharma i duchowa równowaga
W hinduizmie pojęcie przebaczenia wiąże się z zasadą karmy i wypełniania dharma – właściwej drogi życiowej. Działania poprzednich wcieleń mogą owocować cierpieniem, ale dzięki praktykom duchowym możliwe jest jego złagodzenie.
Narzędzia przebaczenia
- Pujā – rytualna ofiara i modlitwa.
- Japa – powtarzanie mantr oczyszczających umysł.
- Seva – bezinteresowne służenie drugiemu człowiekowi.
- Medytacja i joga – łagodzenie negatywnych emocji.
Hindusi wierzą, że przebaczenie prowadzi do oczyszczenia umysłu i serca, co jest niezbędne dla osiągnięcia mokszy – wyzwolenia z cyklu narodzin i śmierci.
Porównanie: Wspólne wątki i różnice
Mimo odmiennych pojęć i praktyk można wyróżnić kilka uniwersalnych elementów:
- Uznanie winy: we wszystkich religiach konieczne jest przyznanie się do popełnionego błędu.
- Skrucha: żal za wyrządzoną krzywdę i gotowość zmiany postępowania.
- Odbudowa relacji: przebaczenie dotyczy zarówno więzi z Bogiem (lub Absolutem), jak i z innymi ludźmi.
- Praktyka duchowa: modlitwa, spowiedź, medytacja lub rytuały wspomagają proces uzdrawiania.
Różnice wynikają głównie z teologii (istnienia Boga lub jego braku), pojęcia jaźni czy mechanizmów karmicznych. Każda tradycja dostarcza unikalnych narzędzi: od sakramentu pokuty, przez modlitwę i post, aż po medytacyjne metody pracy z emocjami.












